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    北京塞车5码45678技巧|什么事情需要想象力

    来源:赛车pk10是什么 时间:2017-06-23
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    篇一:生活与想象

    生活与想象

    王仰钊

    爱默生曾经说过:怎样思想,就有怎样的生活。然而,思想与想象是离不开的。现在的生活,想象,是一种必不可少的元素。

    生活中很多东西来源于想象,设计师把他们的智慧和想象与建筑结合在一起,比如西班牙的得特内里费教堂,被称为星月之楼,其楼因酷似星月而得名,这就来源于想象。再比如说飞机的诞生,莫不是莱特兄弟,想象像鸟儿一样在天空中翱翔,就不会有现如今的飞机。还比如说电话的发明,相距千里,却可以听到彼此的声音,莫不是贝尔绞尽脑汁,想象相隔千里可以传声的事情,就不会有如今的高科技通话系统。

    然而,在生活中,是不能没有想象的。如果人类没有想象,我们的衣食住行就会发生巨大的变化。我们住的楼房,必定是木质建筑,毫无新意。我们外出旅行,坐马车也得坐上个一个月。再说我们吃饭,如果人类不想象吃得更好一些,我们的食物将会总是那几种,千篇一律。人们想传达信息,还得是古老的飞鸽传书,骑马送信。如果没有想象,世界的发展将会变得异常缓慢。

    想象是至关重要的,它与我们的生活是密切相关的。一个人有想象力,那么,他的世界将会是五彩斑斓的,因为他会想象,会想象现在做不到的事情,他想做到,就会为之努力,从而到达他的想象世界。就像泰戈尔的窗,靠窗的病人为了鼓舞病友战胜病魔,竟然对着乏味的光秃秃的一堵墙,用他微薄之力来给病友讲故事,用他丰富的想象力,描述出许许多多丰富多彩、生机勃勃的画面。而那个病人过去之后,看到的只是光秃秃的一堵墙。

    如果人类没有想象,那么世界将会不可想象。想象是梦想的翅膀,想象是创造的钥匙,想象更是生活的助推剂。让我们大胆想象,让我们所看到的世界五彩斑斓!

    篇二:2016专业技术人员心理健康与心理调适继续教育公需科目

    心理健康与心理调适

    第一章 心理健康与成长

    一、现代社会生活与心理学:

    1、心理不仅对个体产生影响,而且对社会、工作、学习、家庭都起着重要作用。人的所有行为活动都是由心理因素决定的。因此,心理健康与否直接影响到个人成长、行为规范、社会活动、家庭幸福以及提高生活质量等诸多方面。

    2、在心理学中,适应通常是指个人通过不断作出身心调整,在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的过程。

    3、在心理学中,发展指的是个体的身心机能及其品质在时间上的积极变化过程。

    4、适应和发展的特点:

    (1)适应和发展过程的特点之一是适应的相对平衡期缩短,动态调整期变长。

    (2)适应和发展的另一个特点是个人有更大的自由度去选择自己的人生。

    二、如何理解心理?

    5、心理是指人脑对客观现实的主观反映,是人的各种行为准则,是个体进行社会活动的思想基础。

    三、心理健康的标准

    6、了解自我、悦纳自我

    (1)一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;

    (2)对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;

    (3)对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;

    (4)努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。

    7、一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;

    由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;

    由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去,结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

    8、接受他人、善与人处

    心理健康的人乐于与人交往,不仅能接受自我,也能接受他人,悦纳他人,能认可别人存在的重要性和作用。同时他也能为他人所理解,为他人和集体所接受,能与他人相互沟通和交往,人际关系协调和谐; 与自己所属的集体融为一体,既能在朋友同事相聚时共享欢乐,也能在独处沉思时无孤独之感;

    在与人相处时,积极的态度(如同情、友善、信任、尊敬等)总是多于消极的态度(如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等)。因而在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。

    一个心理不健康的人,总是感到很难融入团体,与周围的人们格格不入。

    9、正视现实、接受现实

    心理健康的人能够面对现实,接受现实。并能能动地去适应现实,进一步地改造现实,而不是逃避现实; 对周围事物和环境能作出客观的认识和评价,并能与现实环境保持良好的接触;

    既有高于现实的理想,又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。同时对自己的力量有充分的信心; 对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。

    心理不健康的人往往以幻想代替现实,而不敢面对现实,没有足够的勇气去接受现实的挑战,总是抱怨自己“生不逢时”或责备社会环境对自己不公而怨天尤人,因而无法适应现实环境。

    10、热爱生活、乐于学习和工作

    心理健康的人能珍惜和热爱生活,积极投身于生活,并在生活中尽情享受人生的乐趣,而不会认为是重负。他们还在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智,并从工作的成果中获得满足和激励,把工作看作是乐趣而不是负担。同时也能把工作中积累的各种有用的信息、知识和技能存储起来,便于随时提取使用,以解决可能遇到的新问题,克服各种各样的困难,使自己的行为更有效率,工作更有成效。

    心理不健康的人常常感觉生活无意义,在工作中容易出现职业倦怠、心理疲劳等。

    11、能协调与控制情绪、心境良好

    心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪总是占优势的,虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验,但一般不会长久;

    能适度地表达和控制自己的情绪,喜不狂,忧不绝,胜不骄,败不馁,谦而不卑,自尊自重,在社会交往中既不狂妄自大,也不退缩畏惧;

    对于无法得到的东西不过于贪求,争取在社会允许范围内满足自己的各种需要,对于自己能得到的一切感到满意,心情总是开朗的、乐观的。

    心理不健康的人常常控制不住自己的情绪,容易被激怒、莫明其妙地发脾气,一点小事就能引起情绪波动。

    12、人格完整和谐

    心理健康的人,其人格(气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等)能平衡发展,人格作为人的整体精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出当事人;

    思考问题的方式是适度和合理的,待人接物能采取恰当灵活的态度,对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应;

    能够与社会的步调合拍,也能和集体融为一体。

    心理不健康的人常常表现出人格的分裂。

    13、智力正常,智商在80以上

    智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的重要标准。智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力和操作能力的综合。

    14、主观上有一种幸福感

    心理学研究表明,个体主观上的幸福感主要来自于幸福的情感生活、幸福的婚姻家庭与成功的事业,要达成这些目标必须要有健康的心理。

    四、积极心态与心理调适

    15、积极心态的培养

    所谓心态,即心理态度的简称,它是指人的主观世界受外界影响后所形成的心理定势。它与个人的生活阅历、认知、态度、信念、价值观和心理素质等密切相关。

    心态可分为二种:

    一种是积极心态,其特点是:有信心、有希望、有爱心、诚实、踏实、敬业等。它有利于人的潜能发挥,能吸引财富、成功、快乐和健康。

    另一种是消极心态,其特点是:悲观、失望、自卑、欺骗等。它能夺走生活中的一切快乐与健康,使人身陷谷底。

    16、九人过桥,这个试验揭示的原理:心态影响能力!

    17、11只狐狸的故事,

    (1)、做任何事情都要有明确的目标和强烈的进取心

    (2)、相信自己,建立信心

    A、自我激励:我喜欢我自己、我是优秀的、我是最棒的、我会尽全力达成、我能行、我很勇敢、我很坚强。。。。

    B、运用想象力:角色假定。

    (3)、凡事要往最好的方面努力,但也要往最坏的方面着想。

    (4)、对人对事要充满热忱

    A、凡事要主动

    B、发自内心,全力以赴

    (5)、做事认真

    认真就是品质、认真就是全力以赴、认真就是精益求精、认真就是专心致志、认真就是追根究底,认真就是对你的学习工作生活习惯有没有全身心地投入。

    (6)、热爱学习

    A、复制成功:向优秀的成功人士学习成功的方法;

    B、养成学习的习惯。

    第二章 自我探索和自我完善

    18、两只手签名有什么不同?

    (1)感到自然、自如;不用多想就能签上;毫不费力,很容易;看起来整洁;字迹清晰、熟练。(2)不自然、不习惯;签名时不得不想想;集中注意力;吃力、费劲;写得别扭、笨拙。

    19、通过MBTI了解性格。MBTI:Myers-Briggs type indicator (迈尔斯-布里格斯类型指标 )

    Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers根据瑞士著名的心理分析学家Carl G. Jung(荣格)的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达50多年的研究和发展,MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。

    20、MBTI:四个维度、偏好二分法。

    能量倾向(E-I维度): 外倾(Extroversion) 内倾(Introversion)

    接受信息(S-N维度): 感觉(Sensing) 直觉(N intuition)

    处理信息(T-F维度): 思考(Thinking) 情感(Feeling)

    行动方式(J-P维度): 判断(Judging) 知觉(Perceiving)

    21、理解活动:内向还是外向?哪一种方式能够让你感到自己充满活力

    E:与其他人交往互动I:一个人独处。愿意将自身的能量投向哪里E:外部世界、与人交往、处理各种事情

    I:沉醉于内心世界、独自沉思默想。外向 E:热情洋溢;生机勃勃,善于表达;听、说、想同时进行;语速快,嗓门高;注意力容易分散;喜欢人多的场合;关注问题的广度;能量来自与外界的互相作用。内向 I:冷静,谨慎; 稳重,不愿意主动表达;先听,后想,再说;语速慢,语调平稳;注意力很集中;喜欢独自消磨时间;关注问题的深度;能量来自内心的思考与推理。

    22、判断你是直觉型还是感觉型?S:你经常注意一些事实和细节。N:总想探寻事物之间的联系,或者潜在的意义。感觉 S:关注事实存在;谈话目标清楚,方式直接;思维连贯;喜欢从事实际性的工作;留心细节、现在;对身体敏感;以客观现实为依据。直觉 N:关注事物背后的意义;谈话目标宏观,方式复杂;思维跳跃;喜欢从事创造性的工作;关注总体、未来;精力集中于自己的思想;习惯比喻、推理与暗示。

    23、判断你是思考型还是情感型?某所学校规定,学生被发现吸烟三次就要勒令退学。假如你是这所学校主管学生工作的老师,有一名学生已经两次被发现抽烟,你和他认真地谈了一次话,警告他如果再有第三次将被开除。现在,这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓住了,你会怎么办?为什么?参考的回答:(1)思考型:开除他。我已经和他谈过了事情的严重性,但他一犯再犯,制度就是制度,一定要开除,否则再出现类似的事情就没法管了,这样做对其他学生也是一种公平。

    (2)情感型:我会再找他谈谈,问问他再次抽烟的原因是什么。考虑到他马上就要毕业了,这时候开除他有点可惜,对前途的影响比较大,所以我会和他谈谈问题的严重性,并告戒他以后类似的事情不要再犯,但是最后还是决定不开除他。

    (3)情感型:开除他。虽然他马上就毕业了,现在开除他对他影响很大,但是如果这次不给他教训,让他有了侥幸的心理,下次他遇到类似的事情还可能会犯错,这容易让他养成对自己行为不负责任的习惯,不利于他的成长,所以宁可痛一时,强于痛一辈子。在开除他之前我会好好和他谈谈这里面的原因,希望他能够吸取教训。

    24、思考 T:行为冷静,公事公办;关注事情的客观公平;很少赞扬别人;言语平实、生硬;坚定、自信;遵照客观逻辑推理;人际关系不敏感。情感 F:行为温和,注重社交细节;关注个人感受与价值观;习惯赞美别人;言语友善、委婉;犹豫、情绪化;倾向主观想法与道德评判;尽量避免争论和矛盾。

    25、判断你是判断型还是知觉型?假设现在是周五下午,你在本周日上午要去参加大学英语四六级考试。这是你在学校最后一次机会参加这个考试了,而你感觉自己有不少东西还没准备好,因此你打算在今晚和周六好好复习一下。但是,你忽然接到电话,一个好朋友从外地来成都了。你们已经好久没见面了,对方邀你今晚见个面,Ta周六早上就要离开。你会去吗?为什么?知觉型:当然去,好朋友难得一见,当然重要了。英语考试周六还可以有一天复习时间,这种考试临时抱佛脚的复习也不见得有多大用处。

    判断型:不会去。即使复习好了也不会去。因为那样我就找不到考试的感觉了。朋友虽然很重要,但以后肯定还有机会,可是考试就最后一次机会了。

    26、判断 J:正式,严肃;保守,谨慎;习惯做决定,有决断;条理清楚,计划明确;急于完成工作;遵守制度、规则与组织;喜欢确立目标,然后去努力实现;外表整洁,环境干净。知觉 P:随意,自然;开放,灵活;做事拖拉,不愿做决; 缺乏条理,保持弹性;喜欢开始一项工作;常常感觉到被束缚;经常改变目标,偏好于新的体验;着装以舒服为标准,不在意环境。

    27、ISTJ型:内向+感觉+思考+判断。1. 基本特征:沉静、认真、贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际,注重事实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情,而且坚定不移地把它完成,不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐——不论在工作上,家庭上或者是生活上。重视传统和忠诚。

    27、2. 可能存在的盲点:ISTJ型的人有一个缺点,就是他们常常会迷失在一件工作中的细节和日常操作中,一旦沉浸进去,他们就会变得顽固,而且对其他的观点置之不理。收集更广泛的信息,并且理智地评估一下自己

    的行为可能带来的后果,可以让ISTJ型的人在所有的领域中更有影响力。ISTJ型的人有时不能明白别人的需求,因此可能被看成冷酷无情的人。他们应该把对别人的欣赏表达出来,而不是留在心里。

    27、3. 适合的领域与职业:适合的领域有:工商业领域、政府机构金融银行业、政府机构、技术领域、医务领域。适合的职业有:审计员、后勤经理、信息总监、预算分析员、工程师、计算机程序员、证券经纪人、地质学者、医学研究者、会计、文字处理专业人士等。

    28、ESTJ型:外向+感觉+思考+判断。1. 基本特征:讲求实际,注重现实,注重事实。果断,很快做出实际可行的决定。善于将项目和人组织起来将事情完成,并尽可能以最有效率的方法达到目的。能够注意日常例行工作的细节。有一套清晰的逻辑标准,有系统性地遵循,并希望他人也同样遵循。会以较强硬的态度去执行计划。 28、2. 可能存在的盲点:ESTJ型的人很冷淡而且漠不关心,因此他们常常需要对自己的感情以及别人的反应和情感更加留心和尊重。他们天生是批判性的人,ESTJ型的人经常不能对别人的才能和努力给予赞同和表扬。ESTJ型的人经常在还没有集齐所有必要的信息,或还没有花足够的时间了解情况的时候就跳到结果上。他们需要学会有意识地推迟做决定的时间,直到他们考虑过所有的信息,特别是他们可能会忽略的其他选择。ESTJ型的人如果放弃一些他们追求的控制权,并且懂得生活中有一些灰色的区域,那么,他们一定会更好的适应社会并获得成功。

    28、3. 适合的领域与职业:适合的领域有:无明显领域特征。适合的职业有:银行官员、项目经理、数据库经理、信息总监、后勤与供应经理、业务运作经理、证券经纪人、电脑分析人员、保险代理、普通承包商、工厂主管等。

    29、ESFJ型:内向+感觉+情感+判断:1. 基本特征:沉静,友善,有责任感,谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞辛苦、准确无误。忠诚,替人着想,细心;往往记者他所重视的人的种种微小事情,关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。

    29、2. 可能存在的盲点:他们生活得过于现实,他们很难全面地观察问题,也很难预见情况的可能性,尤其是他们不熟悉的情况。他们需要往前看而且设想一下如果换个法儿做,事情能变成什么样。他们每做一件事都会小心翼翼地从头做起,这使他们容易劳累过度。他们需要将心中埋藏许久的愤怒发泄出来,这样才能摆脱这种不利的地位。他们也需要让别人知道他们的需求和理想。他们总是过度地计划,因此他们需要制定一些策略来调整自己专注的焦点。他们需要找到途径来给自己安排必要的娱乐和轻松。

    29、3. 适合的领域与职业

    适合的领域有:领域特征不明显,较相关的如医护领域、消费类商业、服务业领域。

    适合的职业有:人事管理人员、电脑操作员、顾客服务代表、信贷顾问、零售业主、房地产代理或经纪人、艺术人员、室内职业生涯装潢师、商品规划员、语言病理学者等。

    30、ESFJ型:外向+感觉+情感+判断:1. 基本特征:有爱心,有责任心,合作。希望周边的环境温馨而和谐,并为此果断地营造这样的环境。喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。忠诚,即使在细微的事情上也如此。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。

    30、2. 可能存在的盲点:在紧张而痛苦的时候,他们会对现实情况熟视无睹。他们需要学会直接而诚实地出来矛盾冲突。ESFJ型的人总是由于想取悦或帮助他人而忽视自己的需求。当他们不能找到改变自己生活途径的时候,他们就可能变得消极和郁闷。从问题中跳出来更客观地对待它,常常可以给他们带来全新的视野。他们不愿意寻找解决问题的新方法,表现得不知变通。因此延迟作判断的时间,并对处理问题的新途径持开放态度,可以使他们获得更丰富的指示并帮助他们更好地做出决定。

    30、3. 适合的领域与职业

    适合的领域有:领域特征不明显

    适合的职业:公关客户经理、个人银行业务员、销售代表、人力资源顾问、零售业主、餐饮业者、房地产经纪人、营销经理、电信营销员、接待员、信贷顾问、簿记员等。

    31、ISFP型:内向+感觉+情感+知觉:1. 基本特征:沉静,友善,敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间,做事能把握自己的时间。忠于自己的价值观,忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突,不会强迫别人接受自己的意见或价值观。

    31、2. 可能存在的盲点:ISFP型的人天生具有高度的敏感,这使他们可以很清楚地看到他人的需要,并且他们有时会为了满足这些需要而拼命的工作以至于在此过程中忽视了自己。他们需要花些时间来像关心别人一样关心自己。ISFP型的人必需努力控制自己的冲动,并偶尔享受一下安静的生活。他们对别人的批评相当敏感,而且会因受到批评而生气或气馁。在分析中加入一些客观和怀疑的态度会让他们更准确地判断人的性格。

    31、3. 适合的领域与职业

    适合的领域有:手工艺、艺术领域、医护领域、商业、服务业领域等

    适合的职业有:优先客户销售代表、行政人员、商品规划师、测量师、海洋生物学者、厨师、室内/风景设计师、旅游销售经理、职业病理专业人员等。

    32、ESFP型:外向+感觉+情感+知觉:1. 基本特征:外向,友善,包容。热爱生活、人类和物质上的享受(那也要建立在金钱的基础上)。喜欢与别人共事。在工作上,讲究常识和实用性,注意现实的情况,使工作富趣味性。富灵活性、即兴性,自然不做作,易接受新朋友和适应新环境。与别人一起学习新技能可以达到最佳的学习效果。

    32、2. 可能存在的盲点:ESFP型的人把体验和享受生活放在第一位,这常常使他们不是那么的尽职尽责。他们喜欢交际的特点可能会令他们多管闲事并使自己陷入麻烦之中。ESFP型的人易受干扰而分心,以至于不能完成工作的毛病使他们变得懒惰。ESFP型的人应该对将来有所预料,并作两手准备,一旦结果不尽如人意,也不至于损失太大。ESFP型的人经常在作决定时不考虑后果,而习惯相信自己的感觉,排斥更客观的事实。因此,他们需要后退一步,考虑一下事情的起因和结果,并努力让自己在工作中变得坚强。拒绝并不像做不做决定那样困难。

    32、3. 适合的领域与职业

    适合的领域有:消费类领域、服务业、广告业、娱乐业、旅游业、社区服务等。

    适合的职业有:公关专业人士、劳工关系调解人、零售经理、商品规划师、团队培训人员、旅游项目经营者、表演人员、特别事件协调人、社会工作者、旅游(转 载 于:赛车pk10是什么 www.ymcagoa.com 书 业 网:什么事情需要想象力)销售经理、融资者、保险代理/经纪人等。

    33、ISTP型:内向+感觉+思维+知觉:1. 基本特征:容忍,有弹性;是冷静的观察者,但当有问题出现时,便迅速行动,找出可行的解决方法。能够分析哪些东西可以使事情进行顺利,又能够从大量资料中,找出实际问题的重心。很重视事件的前因后果,能够以理性的原则把事实组织起来,重视效率。

    33、2. 可能存在的盲点:总是独自做出判断,这使周围的人对ISTP型的人一无所知。这类人不喜欢与别人分享自己的反应、情感和担忧。过度向往空闲时间使他们有时会偷工减料。对刺激的追求也使他们变得鲁莽、轻率,而且容易厌烦。设计一个目标可以帮助他们克服自己主动性的缺乏,避免频繁的失望和无规律的生活习惯带来的危害。

    33、3. 适合的领域与职业

    适合的领域有:技术领域、金融业、贸易、商业领域、户外运动、艺术等。

    适合的职业有:证券分析、银行职员、管理顾问、电子专业人士、技术培训人员、信息服务开发人员、软件开发商、海洋生物学者、经济学者等。

    34、ESTP型:外向+感觉+思维+知觉:1. 基本特征:灵活、忍耐力强,实际,注重结果。觉得理论和抽象的解释非常无趣。喜欢积极地采取行动解决问题。注重当前,自然不做作,享受和他人在一起的时刻。喜欢物质享受和时尚。学习新事物最有效的方式是通过亲身感受和练习。

    34、2. 可能存在的盲点:ESTP型的人只着眼于现在的偏好以及在危机发生时采用的那种“紧急”的反应。常常一次着手很多事,到最后发现不能履行诺言了。他们需要把眼光放得远一点。ESTP型的人在力求诚实时往往会忽视他人的情感,变得迟钝,只有把自己的观察能力用在周围的人群中,才能更有影响力。他们还需要掌握时间观念和长远规划的技巧,以帮助他们准备并完成他们的责任。

    34、3. 适合的领域与职业

    适合的领域有:贸易、商业、服务业、金融证券业、娱乐、体育、艺术。

    适合的职业有:企业家、业务运作顾问、个人理财专家、证券经纪人、银行职员、预算分析员、技术培训员、旅游代理、促销商、手工艺人、新闻记者等。

    35、INFJ型:内向+直觉+情感+判断:1. 基本特征:寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人,对人有很强的洞察力。有责任心,坚持自己的价值观。对于怎样更好地服务大众有清晰的远景。在目标的实现过程中有计划而且果断坚定。

    35、2. 可能存在的盲点:因为太专注于“想法”,INFJ型的人有时会显得不实际,而且会忽视一些细节。留意一下周围的情况,并且善于运用已被证实的信息会帮助他们更好地运用自己的创造性思维。他们时刻受到自己的原则的约束,没有远见,不知变通,抵制与他们相冲突的想法,因为对他们来说自己的地位是不容质疑的。INFJ型的人有顽固的倾向,对任何批评都会过度敏感。当矛盾升级时,他们会感到失望和绝望。总之他们要客观地认识自己和自己的人际关系。

    篇三:奇妙的想象力

    《奇妙的想象力》心理辅导课教案

    合肥市徽州小学 陶杰

    一、活动理念

    想象在儿童的学习和思维发展中具有重要作用:人的想象力越强,思维能力越强;想象力强的人,记忆能力一般也较强。调查资料显示,想象力特别强的学生,学习成绩也比较好。而且,想象力强的儿童个性特点鲜明,他们思维活跃、敏捷,求新求异,有独立见解,寻根问底,记忆力强,知识面较广,联想丰富,学习新事物快,对感兴趣的问题专注。然而,在现实生活中,儿童的想象力却经常被严重幽闭,或者被繁重的课业负担所禁锢。

    儿童时代是一个人的想象力迅速形成和发展的时期。在心理辅导活动课中对三年级小学生开展激发想象力的辅导活动,有利于促进儿童想象力的发展。本节课的目的就是通过多种途径的训练拓展学生的思维,有意识地培养学生的想象力。

    二、活动目标

    1.激发学生想象的兴趣,使学生感受想象的魅力。

    2.创设情境,展开想象,培养学生的想象能力。

    三、适用年级:三年级

    四.课前准备:课件

    五、教学过程:

    (一) 激发兴趣,揭示课题

    1、同学们,大家好,我先做一下自我介绍,我姓陶,叫陶杰,大家猜一猜这两个字这么写?

    2、暖身活动:下面老师想和大家做一个小游戏和大家套套近乎,题目是《我做你猜》。(师表演:思考状,洗衣服、扔垒球、跳绳、射箭、翘大拇指)

    3、同学们看得很认真,具有孙悟空一样的火眼金睛,猜得也很准确,表现非常棒。

    4、你们喜欢听故事吗?老师讲一个故事奖励你们的精彩表现。这个故事的题目是《有梦想就有希望》

    《有梦想就有希望》

    多年前,一位穷苦的牧羊人带着两个年幼的儿子替别人放羊来维持生计。一天,他们赶着羊来到一个山坡,这时,一群大雁鸣叫着从他们的头顶飞过,并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问他的父亲:“大雁要往哪里飞?”“他们要去温暖的地方,在那里安家,度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕地说:“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了,那我就要飞得比大雁还高,去天堂,看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说:“做个会飞的大雁多好呀,那样就不用放羊了,可以飞到自己想去的地方。”

    牧羊人沉默了一会儿,然后对两个儿子说:“只要你们想飞,你们就能飞起来。”两个儿子试了试,并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲,牧羊人说:“我飞给你们看。”于是

    牧羊人飞了两下,也没有飞起来,但他肯定地说:“我是因为年纪大了飞不起来,你们还小,只要不断努力,就一定能飞起来,去想去的地方。”儿子们牢牢记住父亲的话,并一直不断努力。等他们长大以后果然飞了起来,他们发明了飞机,他们就是美国的莱特兄弟。

    1、听了这个故事,你想说什么?

    2、师小结:梦想是前进的动力,怀着梦想去努力,你的生命才会更有意义。实现自己的梦想,需要我们的不懈奋斗!没有随随便便的成功!

    3、出示名言:要想成功,我们必须牢记爱因斯坦的话语:“想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括着世界上的一切,推动着社会的进步,并且是知识进化的源泉。——爱因斯坦

    4.出示想象力的几组图片,介绍这些人物都是作家想像出来的。

    ”同学们,今天这节课,我们就来看一看谁的想象力最丰富。(板书:奇妙的想象力)

    (二)发散思维,拓展想象

    1、用眼睛——仔细观察

    (1)要想提高自己的想象力,必须学会使用第一件秘密武器,请猜谜:

    上边毛,下边毛,中间一粒黑葡萄。

    (2)眼睛有什么功能?

    (3)想象无处不在,你们看,这里有几个人,他们有着不同的动作、表情,请你自由选择其中的一幅仔细地观察,想一想:他怎么了?发生了什么事?

    哭:找不到妈妈。丢东西、受到妈妈的批评。

    笑:获奖,受到老师的表扬、考试100分、今天是她的生日等。

    怒:东西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

    恼:钥匙丢在家里

    (4)小结:需要用到想象力的地方很多,愿你多用美丽的大眼睛观察周围的世界,提高自己的想象力。

    2、用耳朵——认真聆听

    (1)要想提高自己的想象力,必须学会使用第二件秘密武器,请猜谜:

    东一片,西一片,从头到老不相见。

    (2)耳朵有什么作用?

    (3)刚才大家的回答非常精彩,下面我们换一种角度来训练自己的想象力。(课件播放一段抒情的音乐,接着突然出现转折,出现一些不协调的声音,学生根据自己的生活经验,推断可能发生的事情。)

    狗叫声。推断:看见了陌生人、有小偷、发现了奇特的现象、求救、追逐、挨打?? 尖叫声。推断:害怕、求救、高兴、惊慌、挨打、被烫伤、骨折、小孩打针、恶作剧??

    咳嗽声。推断:生病、提醒别人、掩饰自己的窘态、心虚,动脑筋想办法??

    脚步声。推断:夜深人静时、心理烦躁时、生气时故意跺脚、吸引别人的注意力?? 玻璃打碎的声音。推断:不小心打碎了花瓶、吓了一跳辈子掉在地上、故意破坏、引起别人的注意、发脾气??

    (4)小结:老师希望你有一双敏锐的耳朵,聆听大自然的声音,你会觉得我们的世界是多么的奇妙!

    3、用心灵——引发想象

    (1)要想提高自己的想象力,必须学会使用第三件秘密武器,请猜谜:

    一根豆芽菜,三粒珍珠米。

    (2)心灵有什么作用?

    (3)刚才大家的回答非常精彩,下面想考考大家:现在的衣服有什么缺点?你准备怎样改进,你想发明具有什么功能的衣服?

    (4)小结:只要你好好学习,朝着你的梦想努力,你的愿望一定能够实现。

    4、用双手——勤于实践

    (1)要想提高自己的想象力,必须学会使用第四件秘密武器,请猜谜:

    两棵小树十个叉,不长叶子不开花。能些会算还会画,天天干活不说话。

    (2)双手有什么作用?

    (3)刚才大家的回答棒极了,下面想让大家动手画一画:请你给圆加上几笔,变成另一样新的事物。(出示圆圈,让学生尽情发挥想象的翅膀)

    学生自由准备,集体评议,你觉得谁的作品最具想象力想象最奇妙?评选谁是“想象力小博士”,并说说理由。

    (4)小结:有了梦想,希望你们都能用勤劳的双手去实现它,创造美好的明天,为国家做贡献。

    5.(三)联系生活,引发想象

    1、生活中的小发明

    (1)小小的创新会让咱们的生活,充满新鲜,充满快乐。不信,你们看!在发明家俱乐部里我发现了这样几个有意思的东西。(投影)

    (2)仔细观察,它们分别是用来干什么的? (新型雨伞、多功能婴儿床、自行车两用脚架锁、杂志凳子、方便看书器、拉链式耳机、带叉子的烛台、监视腰围的皮带、镭射自行车道。)

    (3)那大家想想在日常生活中(或电视、书上等等),有没有注意到其它新型小发明呢?

    (4)学生自由发言。(让学生举出由组合创造发明的物品,越多越好,通过举例使学生加深对组合创造法的认识,并从中受到启发。)

    2、我的小发明

    (1)导语:怎么样,创造并没有我们想象中那么难,对吧?现在,让我们也来展示自己的创造力,联系我们的生活,你又有哪些富有创意的好点子呢?(先让学生静静地思考一分钟,然后谈谈自己的想法,互相启发。)

    (2)学生自愿分组活动:可以一个人一组,也可以两三个人一组,在申请表上合作设计你们的新发明,画出草图,可作文字表述,并试着为它取个名字。申请加入“发明家俱乐部”吧!(音乐伴奏)看看谁的发明最有创意?

    (3)全班交流展示。(教师可鼓励平时较胆小的学生也上台来展示自己的作品,体验创造的快乐。)

    (4)教师小结:短短的几分钟你们能想到这么多好点子,真棒!看来,创造并不是发明家的专利,只要我们能找到解决问题的新方法,我们也是在进行创造,都能成为“小小发明家”!

    (四)赛车pk10是什么总结延伸,提高认识

    1、通过本节课的学习,你有什么收获?

    2、老师小结:是呀,奇妙的想象力使我们变得更聪明,希望这样奇妙的想象力一直陪伴着我们每个人的生活。是的,在古代,中国的四大发明全世界有名,希望大家从小努力学习,用于实践,不断创新,创造奇迹,实现零的突破,让中国成为世界上最强大的国家。

    (五)板书设计

    丰富的想象力

    用眼睛——仔细观察

    用耳朵——认真聆听

    用心灵——引发想象

    用双手——勤于实践

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